Bệnh viêm kết mạc là tình trạng nhiễm trùng khu vực mắt chủ yếu do vi khuẩn hoặc virus gây ra. Bệnh có thể chữa khỏi nhanh chóng bằng thuốc, song việc thực hiện các biện pháp nên và không nên làm nhất định giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn, tránh lây lan rộng đến nhiều người. Bài viết sau đây sẽ giải đáp viêm kết mạc kiêng gì để mau chóng khỏi bệnh và hạn chế lây lan tới mọi người xung quanh.

Mục lục

I. Con đường lây lan của viêm kết mạc

Bệnh viêm kết mạc hoàn toàn có thể lây lan sang người khác qua hô hấp, mắt, mũi, miệng,…. Cụ thể các con đường lây bệnh bao gồm:

• Tiếp xúc trực tiếp với người bệnh trong khoảng cách gần

• Dùng chung vật dụng sinh hoạt với người bệnh như khăn mặt, bát đũa, cốc uống nước, chậu rửa mặt,…

• Chạm vào các bề mặt chứa nguồn bệnh như tay nắm cửa, nút bấm cầu thang, điều khiển tivi,…

• Thói quen dụi mắt, sờ tay vào mũi, miệng

• Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, không đảm bảo vệ sinh như ao hồ, bể bơi,…

Xem thêm: Đục thủy tinh thể

II. Người bị viêm kết mạc cần kiêng gì để hạn chế lây lan

Viêm kết mạc được coi là bệnh lành tính và có thể khỏi hoàn toàn sau 7 – 10 ngày hoặc có thể nhanh hơn nếu được chữa trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên trong và ngay sau khi điều trị viêm kết mạc, người bệnh vẫn có thể lây cho người khác. Chính vì vậy, để hạn chế lây lan cũng như phòng bệnh viêm kết mạc, chúng ta cần chú ý những điểm sau đây:

• Không dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn mặt, cốc uống nước, gối đầu,…với người khác, đặc biệt là người bị bệnh viêm kết mạc.

• Thường xuyên rửa tay bằng nước rửa tay hoặc dung dịch sát khuẩn hàng ngày sau khi tiếp xúc với các bề mặt chứa mầm bệnh hoặc sau khi tiếp xúc ở nơi đông người.

• Đeo kính bảo vệ hoặc kính râm khi đi ra ngoài

• Rửa mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý, bổ sung thuốc nhỏ mắt giúp duy trì độ ẩm cho mắt

• Đối với người bị viêm kết mạc cần chủ động hạn chế tiếp xúc gần với người khác, không đi ra nơi đông người, đeo kính bảo hộ liên tục trong ngày để tránh lây lan qua đường không khí.

Rửa tay thường xuyên và hạn chế đưa tay lên mắt

III. Chế độ ăn uống khi bị viêm kết mạc

Dinh dưỡng là một phần không thể bỏ qua nếu muốn nhanh chóng khỏi bệnh cũng như đảm bảo sức khỏe cho mọi người. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm kết mạc nên bổ sung và cần tránh.

1. Viêm kết mạc nên kiêng ăn gì?

Các thực phẩm dễ gây dị ứng sẽ khiến bệnh viêm kết mạc lâu khỏi hơn, thậm chí còn tiến triển thành nhiều bệnh lý khác. Do đó người bệnh viêm kết mạc nên kiêng các nhóm thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm có hại cho gan như rượu, bia, đồ uống có cồn, thuốc lá,…

• Thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ dễ khiến tình trạng viêm nhiễm ở mắt trở nên nặng hơn.

• Thực phẩm dễ gây dị ứng: các loại thức ăn có hàm lượng đạm cao như thịt bò, hải sản, cá biển,… tuy cung cấp lượng đạm và protein cần thiết cho cơ thể nhưng đồng thời cũng dễ khiến nhiều người bị kích ứng, mẩn đỏ.

• Thực phẩm cay, chứa nhiều ớt hay hạt tiêu khiến nước mắt chảy nhiều gây khó chịu cho người bệnh cũng như ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

• Các loại thực phẩm như thịt chó, thịt gà, thịt dê,… dễ gây tái phát và khó lành bệnh về mắt.

Hạn chế đồ uống có hại cho sức khỏe

2. Những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm kết mạc

Để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết giúp đẩy nhanh quá trình điều trị viêm kết mạc, người bệnh nên tăng cường các nhóm thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên giúp tăng cường thị lực như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, cải xanh,…

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin C chống nhiễm trùng, tăng sức đề kháng như dâu tây, mật ong, cam quýt,…

• Thực phẩm chứa vitamin B2 giúp hạn chế các phản ứng oxi hóa không tốt cho cơ thể, bao gồm: sữa, bưởi, cam quýt,…

• Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho mắt.

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt vào các bữa ăn trong ngày

Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc nhỏ mắt hàng ngày có tác dụng bảo vệ đôi mắt khỏi các tác nhân gây hại như gió, khói bụi, ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử,…, giảm nhức mỏi, khô mắt, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như viêm kết mạc. Nổi bật có sản phẩm thuốc nhỏ mắt Luvis chứa 0,2% Natri Hyaluronate – nước mắt nhân tạo nhược trương giúp điều trị khô mắt và hỗ trợ quá trình hồi phục thị lực. Không chỉ tăng độ ẩm tự nhiên cho mắt, Luvis còn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho đôi mắt của bạn, đồng thời vô trùng lên đến 6 tháng giúp bạn yên tâm khi sử dụng trong thời gian dài. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, có khả năng dung nạp tốt, với định liều chính xác và an toàn khi sử dụng cho mọi lứa tuổi.

Dung dịch nhỏ mắt Luvis an toàn khi sử dụng hàng ngày

Bệnh viêm kết mạc khá phổ biến ở mọi lứa tuổi và có thể nhanh chóng khỏi hoàn toàn nếu được điều trị đúng cách. Hi vọng qua bài viết trên quý bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích trong việc điều trị viêm kết mạc.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Tư vấn thắc mắc chuyển nhà có chuyển bát hương Thổ Công không

>>> Trong hệ thống xử lí nước thải thường dùng các loại van công nghiệp nào?